Remise d’aplomb après cette bonne cure Bio et un teint de bébé (une carotte par jour en forme toujours), Roberta s’accorde des instants de transe en prenant des cours de danse africaine. Evidemment rien à voir avec la « saga Africa attention les secousses » non non non ! A elle la transpiration, les mouvements de bassin et zing bung boum ! Hum il faut dire qu’au delà du bien être procuré par les Djembé, sa motivation s’appelle également Apolon. 34 ans, acteur, beau comme un Dieu, de quoi lui permettre de devenir une danseuse assidue ! Le problème : depuis la fuite de son gougat d’ogre, Roberta a quelque peu oublié ses leçons de séduction. C’est simple, dès qu’Apolon vient lui parler, Roberta se transforme en spaghetti trop cuite de chez Panzani ; spaghetti qui dès qu’on lui parle sourit bêtement (mais ouii les spaghetti sourient!), et bredouille naïvement en tentant vainement de prononcer une phrase compréhensible, chose qui jusqu’à ce jour à été impossible ! Et vive les Barilla ! Après tout de même plusieurs semaines de cours de danse assidu, quelques sourires et numéro de téléphone échangés, Roberta a suivi les conseils de son ami Charly, et a fini par convier Apolon à dîner chez elle avec quelques amis. Le soir arrivé, Roberta est toute surexcitée : avec ce qu’elle a concocté à dîner, une seule option. Apolon ne pourra que tomber raide dingue de ses Tortellinis…..`
Au menu ce soir:
Légumes du soleil sauce Tzatziki et ses pignons tous mignons
Thon au sésame
Mariage de fruits sur sa glace noix de coco !
Ingrédients pour 4 personnes :
• 1 paquet de légumes du soleil de chez votre ami Picard le roi des surgelés
• 1 boîte de Tzatziki (au rayon frais)
• 1 sachet de pignons
• 4 verrines
• 4 pavés de thon
• 6 cuillères à soupe d’huile de sésame
• 12 cuillères à soupe de sauce soja
• sucre
• un peu d’eau et de jus de citron
• riz blanc
• une barquette de fraises et de framboises
• glace noix de coco et un peu de chocolat fondant dessus
Comment ça se prépare ?
Légumes du soleil :
1. Placez les légumes du soleil dans un récipient adapté pour le micro-onde et faites décongelez le temps nécessaire
2. Versez les légumes encore tièdes dans chaque verrine
3. Dans chaque verrine, recouvrez les légumes d’une cuillère à soupe de sauce Tzatziki
4. Faites griller quelques pignons dans une poêle sans matière grasse.
5. Parsemez les verrines de quelques pignons
6. Servez et observez le visage de votre convive à séduire se transformer
Thon au sésame :
1. Faire griller les graines de sésame dans une poêle antiadhésive, jusqu’à ce qu’ils dorent
2. Placer les steaks de thon dans un récipient. Y verser la sauce soja et l’huile de sésame. Bien mélanger le tout, en arroser les steaks, et placer au frigo pendant 1 heure. Arroser régulièrement les steaks de thon avec la marinade, voire les retourner pour qu’ils s’imbibent bien de sauce.
3. Placer le thon et la marinade dans une poêle, et faire cuire les steaks à feu doux jusqu’à ce qu’ils soient presque cuits …attention les filles, le thon se mange un peu rosé !
4. Réserver le thon hors du feu et dans une autre petite poêle, verser d’abord un peu de sucre, puis un peu de jus de citron et d’eau. Bien mélanger et faire chauffer jusqu’à ce que le mélange prenne l’aspect d’un caramel brun.
5. Verser le tout sur le thon et sa marinade et remettre le tout sur le feu, à feu doux, tout en mélangeant. Faire cuire quelques minutes supplémentaires.
6. En parallèle faites cuir le riz. Une fois cuit, le placer dans une verrine et au moment de servir, retourner la verrine sur votre assiette, puis servir le thon saupoudrer des graines de sésame et de sa sauce.
Fruits frais :
1. Dans des verrines mélangées les fraises et les framboises et ajouter une boule de glace noix de coco par dessus. Ajoutez également du chocolat noir fondu, en plus il parait que c’est aphrodisiaque !
2. …et au bout de la nuit, quand les deux autres convives sont parties, savourer les baisers langoureux de votre bel Apolon…
